يؤدي الانخفاض في كثافة العظام وقوتها إلى فقدان العظام وقابلية التعرض للكسور. إنّ بعض خبراء الطب والتغذية يذهبون إلى إنّه إذا كان الناس على دراية بالأمراض والوقاية منها ومضاعفاتها التي تكون ناتجة عن عدم المراعاة، فيمكنهم تحكم العديد من الأمراض في المجتمع.